sarara 雑記ブログ

楽に楽しくー

ダイエット50日目

体重73.7kg

 

カロリーは

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スクワット100回

 

なんとか73キロ代に!

やはり間食をしすぎるので

お菓子食べたくなったら

スクワットをするようにするー