体重74.5kg カロリーは この調子で減らしてこうー

体重75.2kg カロリーは 今日も食べすぎましたね汗

体重は74.7kg カロリーは どか食いをやめますー

体重74.3kg カロリーは やっぱり間食をなくしたいですー

体重74.7kg カロリーは なんとか体重キープしときたいところですー。

体重74.5kg カロリーは 明日また昼を減らそうかと思いますー

体重73.5 カロリーは この調子で頑張ってきますー😆

体重73.7kg カロリー いい感じに減ってきてますー。 早く健康に戻りたいですが苦笑

74.1kg 体調不良でめっちゃ痩せてます笑 カロリーは

風邪で食欲がなく 体重が74.7kgに いつも食べすぎってことだねー

今日は75.8㎏でした。 カロリーは スクワット70回 75㎏台をうろちょろしてますー カロリーはまずは1800キロカロリーを 維持するようにしよー

75.7kg カロリー スクワット60回 摂取カロリーを1500以内は難しいなー 昼でも抜こうかな💦

体重75.6kg カロリー スクワット50回 今日は食べすぎてしまいました。 カロリーを1500以内にしたいー

体重75.7kg スクワット40回 お菓子はミックスナッツに変更しますー

体重75.2kg カロリー 運動 スクワット30回 徐々に運動を増やし 間食を減らそう😏

体重75.8㎏ 今日は食べ過ぎてしまいました笑 やはりまずは 間食をなくそうと思いますー

去年の6月から19Kg激太りしてしまいましたのでダイエット開始😆 体重は75.5kg 今日のカロリーは