2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットに関してわかったこと

私のバセドウ病の数値が安定したこともあり、代謝がもどったので今でも痩せ続けております。とりあえず簡単に痩せる方法はお菓子をやめて食べすぎないという当たり前のことが大事だということがわかりました！