sarara 雑記ブログ

楽に楽しくー

ダイエット186日目

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スクワット70回

ストレッチ

ヨガ

 

今日は結構食べたのでまた増えたー

でも足りてない栄養分を補えたかも

(*☻-☻*)

 

土用の丑の日だったけど

ステーキでした!

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