sarara 雑記ブログ

楽に楽しくー

ダイエット165日目

体重71.8kg

 

カロリー

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スクワット30回

ストレッチ

ヨガ

 

今日はチートデー

増えたけど

食べ物があると食べてしまうから

家族に協力してもらおうー