sarara 雑記ブログ

楽に楽しくー

ダイエット103日目

体重72.9kg

 

カロリー

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スクワット100回

ストレッチ

 

なんとかだいぶカロリーを抑えられた結果か体重大幅に減らせたー

72キロ代をキープしたいー