スクワット100回 ストレッチ ヨガ 今日もまあまあ食べたので 明日は控えめにー(*´∇`*)
スクワット70回 ストレッチ ヨガ なんとか68キロ台に戻ってよかったー もらったパンが結構重い、 美味しいからよいがー(*´∇`*)
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