体重73.7kg カロリー スクワット100回 ストレッチ 今日はチートデー 結構体重増えてしまったので また明日からカロリー抑えようー

体重72.3kg カロリー スクワット100回 ストレッチ 結構カロリー抑えられたおかげか だいぶ体重が減ったー