体重74.4kg カロリーは スクワット90回 筋トレが最近楽しくなってきた。 明日からスクワット毎日100回頑張るー
体重74.4kg カロリーは スクワット80回 なんとか体重を戻せたー! 甘いものをへらすよう努力しよ
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